Poskrbite, da bo vaša posteljnina čista
Tudi, če se vsak dan pred spanjem stuširamo, se naše telo ponoči poti in drgne ob posteljnino, zato jo moramo pogosto menjati. Prav vsak v postelji pušča lase, izločke in odmrlo kožo, ki so hrana pršicam, bolham, stenicam in drugim…